にきびと活性酸素 | にきびを治す

にきびと活性酸素～*～:+:～*～:+:～*～青春のｼﾝﾎﾞﾙと言われる思春期のにきびがおもに皮脂の分泌過剰によってできるのに対し､大人の女性に発症するにきびは皮脂分泌に加え食生活や体質､加齢､ｽﾄﾚｽによるﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽの乱れが大きな要因となっています｡

仕事や人間関係によりｽﾄﾚｽがかかると男性ﾎﾙﾓﾝ値が上がり､皮脂分泌を過剰にしてしまいます｡
皮脂分泌が増えると､ﾎｰｽ状の毛穴の内圧が上がってふくらんでしまいます｡
その状態でいつまでも皮脂が詰まっていては大変なので､細胞はﾘﾊﾟｰｾﾞという酵素を生産して皮脂を遊離脂肪酸という酸に分解します｡
遊離脂肪酸に分解されれば詰まっていた脂はなくなり内圧が上がることはなくなりますが､遊離脂肪酸の毒性のために皮膚を刺激して破壊してしまいます｡
また遊離脂肪酸は､皮膚に存在するﾘﾝﾊﾟ球を活性化して､活性酸素を産出してしまいます｡
活性酸素の刺激で皮膚が炎症を起こし､赤にきびへと発展するひとつの原因になります｡
炎症を起こしたにきびは､皮膚の深い部分にある真皮層の組織まで破壊してしまい､にきび痕が残りやすい傾向があります｡

つまり､大人のにきびは皮脂の分泌過剰をきっかけに発症する､活性酸素の病気と言えそうです｡
皮脂分泌を抑え､活性酸素を消すのに有効な成分として､ﾋﾞﾀﾐﾝCやﾌﾙｰﾂ酸､油溶性甘草ｴｷｽなどが挙げられます｡
またｽﾄﾚｽに負けないように神経細胞を活性化させるﾋﾞﾀﾐﾝB群もにきびには有効です｡
これらの成分は､効き目がおだやかなので､体質を整えるつもりで摂取するとよいでしょう｡