ｽﾄﾚｽと皮脂の関係 | にきびを治す

ｽﾄﾚｽと皮脂の関係～*～:+:～*～:+:～*～にきびの原因のひとつである皮脂は､男性ﾎﾙﾓﾝのはたらきによって活発に分泌されることがわかっています｡
男性ﾎﾙﾓﾝと言っても､女性にももともとあるﾎﾙﾓﾝで､その分泌量が盛んになる時期というのが思春期(青春時代?)です｡
そのため､にきびは青春のｼﾝﾎﾞﾙという呼ばれ方もしますね｡
女性の男性ﾎﾙﾓﾝ値がﾋﾟｰｸになるのがこの16歳~20歳の頃ですが､実は30歳代後半から40歳代にかけても男性ﾎﾙﾓﾝ値は高くなり､2度目の皮脂分泌時期を迎えるのです｡
それは､女性は30歳代後半になると女性ﾎﾙﾓﾝのｴｽﾄﾛｹﾞﾝ(卵胞ﾎﾙﾓﾝ)が減少するためです｡

しかし､はたらく女性が増えた現在､ｽﾄﾚｽから女性ﾎﾙﾓﾝのｴｽﾄﾛｹﾞﾝが低下し､本来なら30歳代後半から始まる男性ﾎﾙﾓﾝ値のﾋﾟｰｸが20歳代後半に早まってきているというｹｰｽも増えているようです｡
ｽﾄﾚｽよって自律神経のﾊﾞﾗﾝｽが崩れると､交感神経が優位になり心身ともに攻撃的な状態になります｡
攻撃的な状態が続くと男性ﾎﾙﾓﾝ分泌も高まって､皮脂が過剰になります｡
仕事でうまくいかない､上司と常にぶつかって敵対関係になっている､残業続きでｲﾗｲﾗが積もっている…
そんなとき､あなたの肌はｱﾌﾞﾗでﾃｶﾃｶになっているかもしれません｡
たとえうまく仕事が進んでいる人でも､ﾊﾞﾘﾊﾞﾘ仕事をこなしている女性は軽度の攻撃状態(ﾊﾞﾄﾙﾓｰﾄﾞ)が長い時間続いているようなものなのです｡

時にはﾘﾗｯｸｽして､副交感神経を優位にしてあげましょう｡
好きな音楽を聴いたり､ｱﾛﾏを使ってゆっくり入浴したり､ﾎｯとする時間をたくさん作って上手にｽﾄﾚｽを発散させてください｡